Valeurs nutritionnelles par personne
382 kcal
17g Protéines
20g Glucides
20g Graisse
Rien ne vaut l'odeur d'un gâteau au chocolat tout juste sorti du four ! Et pourtant notre recette de gâteau au micro-ondes vous enivera tout autant de ses effluves chocolatées ! Entièrement à base d'ingrédients sains et végétaliens, ce mugcake à base de farine d'amande est sans sucre raffiné, ni oeuf. Ce mugcake au chocolat est donc un dessert ultra rapide et surtout sans calories superflues. Parfait pour les addicts au chocolat !
Étape 1
Verser tous les ingrédients dans une tasse et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Étape 2
Faire chauffer deux minutes au micro-onces à 600 watt.
Étape 3
Aggrémenter des fruits de votre choix, c'est prêt !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1598 kJ / 382 kcal |
| Graisse | 20 g |
| Acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 20 g |
| Sucre | 11 g |
| Protéines | 17 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 28 g |
